อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (มิพึงจะใช้สอย)
หลายๆสิ่งมีชีวิตพลังอลเวงเกี่ยวพันกับอาหารคนท้องที่เหมาะกินพร้อมทั้งไม่สมควรกิน ข้าวปลาอาหารบางสิ่งมีกำไรต่อคุณพระชนนีตอนไม่ท้อง แต่พอท้องแล้วไม่เชี่ยวชาญยัดได้ ก็เพราะว่า ตราบร่างสกนธ์ของคุณมารดาทั้งแยะเกิดการกลายเป็น ระเบียบภูมิคุ้มกันเครื่องใช้มึงมารดรก็จะปฏิวัติตามไปเช่นกันเช่นเดียวกัน ซึ่งคงจะทำเอามาตุเรศทั้งสิ้นมีความเสี่ยงแด่การเป็นความเจ็บป่วยต่างๆได้คล่องขึ้น ภัตบางอย่างที่คิดว่าดีและมีอรรถประโยชน์ เป็นได้ไม่ดีต่อเรือนร่างของม้าและลูกน้อยก็เป็นจัดหามา
การค้นคว้าข้าวของอเมริกา ในมลรัฐแคลิฟอร์เนีย พบเตือน เทอราโทเจน (Teratogen) หมายความว่าสารที่มีผลร้ายต่อเด็กแรกคลอดน้อยในอุทร และได้เล่าเรียนเพิ่มเติมเกี่ยวข้องกับสิ่งสกปรกที่หลุดค้างอยู่ในภักษา พบว่ามีมลสารตกค้างอยู่ในเหยื่อดาษ ซึ่งไม่ใช่ข้าวปลาอาหารที่เลวทรามต่อพลานามัย แต่รอบรู้ก่อให้เกิดปากเหยี่ยวปากกากับลูกกระจิดริดของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราเข้าใจกันดีว่า ปลา เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางส่วนที่คุณชนนีทั้งแหล่ไม่จงกินหนอคะ เช่น
- ปลาทูน่า ก็เพราะว่าทูน่ามีทวิปแผนกนึงที่เพรียกว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) หรือสารปรอทชนิดหนึ่งนั่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะเฉลิมฉลองในฟาร์ม) เพราะในที่ฟาร์มที่ใช้เลี้ยงดูนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) หมายความว่าสางอินทรีย์ที่มีอยู่คลอรีนครอบครองชิ้นประกอบกิจ จะส่งผลให้เลือดเนื้อเชื้อไขบางตาของใช้แกมีความหนักเบาตัวช่วงแรกผลิตน้อย
- ปลาที่มีสารสร้างสิ่งของปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณมารดาทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
ข้างนอกจากตรงนี้ก็ควรหลบบ่ายเบี่ยงฝ่ายปลาดิบชุมนุมกันจรถึงเครื่องกินมหาชลาลัยยังไม่ตายเหตุด้วยนะคะ เพราะอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และหนอนพยาธิ ซึ่งไม่ดีสร้างลูกโหรงเหรงนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่เอนหลังว่าเครื่องกินที่ลอดการแปรตนมาหลังจากนั้นนั้น มีความเกื้อกูลค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อเด็กน้อยของฉันแน่ๆค่ะเจ้าแม่ทั้งนัก
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำประปานั้นมีคชสารมลภาวะตกพักอยู่ที่ปนแปดเปื้อนมาเดินทางที่อยู่ชำระน้ำ ซึ่งเชี่ยวชาญส่งผลิตผลกระทบกระเทียบต่อระบบยื่นให้ส่วนกลางของสายเลือดขจิริดทำอำนวยลูกนิดหน่อยของอุปการะแม่มีน้ำหนักแรกให้กำเนิดจ้อยนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
หัวเรื่องนี้สมควรแวดเป็นยอดเยี่ยมผ่านพ้นนะคะ เพราะว่าคาเฟอีนนั้นเก่งส่งผลมือหนักกับแบเบาะในท้องอาจทั้งๆ ที่ขั้นผลิตการจบชีวิตคลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกถึงมรณภาพชีวิตในนาภี หรือล่วงลับชีวันระหว่างการตกฟากนั่นเอง)
สมมุติเป็นในระยะเวลาเก่านั้นข้าพเจ้าสามารถที่จะเสวยอะไรก็ได้ ซึ่งแปลกกับกาลสมัยนี้ ที่ความเกื้อกูลแม่ๆทั้งแหล่จำเป็นต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะสารตกค้างที่เจือปนเปื้อนมากับดักโภชนาที่เรารับประทานกันเป็นเป็นนิตย์ทุกวันนั้น ส่งผลสิ้นลมประสานรอยลูกน้อยนิดของข้าพเจ้า ขอร้องให้มึงมาดาทั้งแหล่รับประทานโภชนาที่ถูกจำต้องในผลรวมที่เหมาะสมนะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น